Benvenuti in Aikido Shion

La Scuola dove si insegna e si pratica l’Aikido. In Aikido Shion, ti guidiamo attraverso i principi, la disciplina e la filosofia di questa antica pratica.

Unisciti a noi per un percorso di crescita personale, benessere fisico e mentale.

Non uno scontro. Un incontro.

La maggior parte delle arti marziali insegna a rispondere alla forza con forza maggiore. L'Aikido propone un'idea diversa: accogliere il movimento dell'avversario, unirsi al suo ritmo (aiki, letteralmente "unione delle energie") e reindirizzarlo, senza opporre resistenza diretta.

Questo non lo rende un'arte passiva. Richiede tempismo, struttura corporea e una presenza costante: bisogna essere lì, esattamente al momento giusto, né prima né dopo. È un allenamento fisico che è anche un allenamento a restare calmi mentre qualcosa ci viene incontro.

Non ci sono gare, non c'è un avversario da sconfiggere in modo definitivo. Si pratica in coppia, a turno, imparando sia ad attaccare che a neutralizzare: ogni tecnica insegna qualcosa a entrambi.

Stage di San Lazzaro di Savena, maestro Tonelli dimostrazione attacco da tanto.

TRE PRINCIPI GUIDA

Quello che si impara a praticare, prima ancora delle tecniche

合気

AIKI

Unire le energie

Prima di contrastare un movimento, ci si unisce ad esso. È il principio da cui prende nome l'intera disciplina.

入身

IRIMI

Entrare, non arretrare

Di fronte a una spinta, il primo istinto è indietreggiare. L'Aikido allena il corpo a entrare nello spazio dell'altro con sicurezza.

呼吸

KOKYŪ

Il respiro che guida

Ogni tecnica ha un ritmo respiratorio. Imparare a respirare nel modo giusto è imparare a muoversi nel modo giusto.

Cosa si pratica, lezione dopo lezione

受身

Ukemi

L'arte di cadere senza farsi male. È la prima cosa che si impara, e non si smette mai davvero di affinarla.

体術

Taijutsu

Le tecniche a mani nude: leve, proiezioni, immobilizzazioni, sempre lavorate in coppia con un partner.

武器

Buki waza

Lavoro con bokken (spada in legno) e jō (bastone), per affinare distanza, linea e precisione del movimento.

呼吸法

Kokyū hō

Esercizi di respirazione e centratura, spesso a chiusura di lezione, per riportare il corpo alla calma.

Corsi per principianti

Inizia il tuo percorso nell'Aikido con le nostre lezioni dedicate ai principianti. Imparerai le basi, le posture fondamentali e le tecniche iniziali in un ambiente accogliente e di supporto.

Immagine test di prova per principianti a Aikido Shion

Maestro Filippo Zacchi in una immagine con Sensei Christian Tissier

Corsi avanzati

Per chi ha già esperienza, i nostri corsi avanzati offrono l'opportunità di affinare le tecniche, approfondire la filosofia e prepararsi per i gradi superiori. Metti alla prova le tue abilità e continua a crescere.